Bildhauer: Geo Goidaci

Von der Natur ist es vorgesehen, dass wir durch die Nase einatmen. Warum eigentlich? Durch die engen Nasengänge kommt doch nur wenig Luft. Das stimmt, jedoch hat das wiederum Vorteile:

• das Zwerchfell muss mehr tun und die Atmung wird tiefer
• die verschlungenen Nasengänge dienen als Heizungsrippen
• die Schleimhaut als Luftbefeuchter und
• die Härchen als Staubfänger

Die Atemluft kommt so angewärmt, angefeuchtet und gereinigt an den Kehlkopf und in die Lunge. Die Nasenatmung wirkt sich zudem positiv auf Fehlspannungen im Artikulationsbereich und auf Fehlhaltungen im Körper aus.